Виды бань – особые характеристики и национальные обычаи

Посещение бани — уникальная практика проведения водных процедур. Впрочем, это не только способ поддержания личной гигиены и улучшения здоровья. Предки верили, что бани помогают избавиться от порчи, наговоров и сглазов. Современные психологи утверждают, что в парильне удается избавиться от стрессов и снять напряжение.

Виды бань

Банные традиции имеют вековую историю. Первые летописные упоминания о них встречаются в рукописях Х века, причем у разных народов.

Традиция мытья в бане существует практически в каждой стране. И в каждой существуют особенности строительства парных, требования к температурному режиму и влажности.

Русская баня

Нынешние русские бани — уже не те, что прежде. Появились новые виды печей, разработаны жароустойчивые светильники, в целом повысился комфорт.

Однако большая часть традиций по-прежнему сохранена. Для получения пара нужно прогреть камни, уложенные в каменную печь, газовую или электрическую топку. Нагревание происходит постепенно, под действием огня или электроэлементов. Когда камни раскаляются, их обладают холодной водой, в результате чего в помещении образуется много пара.

Помимо печи, обязательными элементами парилки служат несколько деревянных полок и веник, которым парятся, усиливая эффект от нахождения в парной.

Финская баня

Финская баня прогревается сухим паром. Он воспринимается легче и температуру можно поднять до 100 и более градусов.

Использование веника в финской бане почти не практикуется. При высоких температурах его применение может привести к получению ожогов.

Традиционно финская баня строится недалеко от водоемов, где приятно охладиться после пребывания в парной.

Римская баня

Главная особенность римской бани — наличие двух «парных» отсеков: тепидария и лакониума. В первом воздух прогревается примерно до 40-45 градусов, во втором — до 70. Именно последний посещают, чтобы хорошенько «пропотеть». Для комфортного отдыха в римской парилке имеются лавки для сидений.

Пар в помещения подается по трубам и попадает в помещение через отверстия в стенах и на полу. Усилить удовольствие от процедур помогает добавление в пар настоек трав и ароматических масел.

Японская баня

Японцы предпочитают омываться горячей водой. Лавки здесь расположены непосредственно в бассейнах, где вода прогревается до 40-50 градусов.

Перед посещением обязательно нужно помыться под горячим душем и надеть на голову специальную шапочку. Время пребывания в бассейне не превышает 15 минут.

В Японии существует 2 вида бань: общественная сэнто и домашняя офуро. В первую люди приходят не только помыться, но и пообщаться. Вторая, по мнению японцев, помогает очиститься духовно.

Турецкая баня

Прославленный хаммам. Здесь существует сразу несколько уникальных особенностей. В турецкой бане можно париться хоть целый день. Воздух здесь сухой и горячий, порядка 50 градусов. Банные процедуры проводят обученные специалисты. Массажи, пилинги, скрабы — хаммам может стать отличной альтернативой СПА-салону.

Охлаждение тела после парной происходит постепенно, чередуя погружение в прохладную воду и обливания теплой. Завершающий этап — омывание очень холодной водой.

Каждый народ отдает предпочтение собственным банным обычаям. Однако во всех вариантах существует некое единство. Животворная сила воды и пара помогает не просто омыть тело, но успокоить душу и получить новую бодрящую энергию.