Римская баня – особенности благоустройства и правила посещения

Римские бани — в традиционном понимании это не просто помещение для омовений и принятия гигиенических процедур. Для римлян они служили местом для расслабления и общения. Планировка включала множество комнат с разными температурными режимами и уровнем влажности.

В Древнем Риме такие бани именовались термами, в силу того, что здания строились вблизи термальных источников. Термы были в большом почете у граждан государства. Даже жители удаленных поселений приезжали сюда хотя бы раз в неделю.

Современные римские бани

Современные римские бани возводятся в лучших традициях классики. В планировке терм обязательно присутствуют:

  • аподитериум — раздевалка с прохладным воздухом;
  • тепидариум — своего рода зона отдыха с температурой 37-40° С и влажностью до 40 %;
  • каллидариум — «влажная» парилка (около 70° С и 100 % влажности);
  • лакониум — сухая парная, напоминающая финскую сауну (80° С и до 20 %);
  • • фригидариум — прохладное помещение, где обустраиваются горячий и холодный бассейн.

Кроме того, в римских банях обустраивалась отдельная СПА-комната — лавариум. Здесь посетителям делали массаж или косметические уходовые процедуры.

Для облицовки римских терм используются только натуральные материалы, в частности, камень ценных пород. В интерьере присутствуют фонтаны и особенные деревянные светильники.

Особенности обогрева римских терм

Чтобы обеспечить необходимые условия для отдыха, в римских термах нужно обустроить довольно необычную систему обогрева. В классическом варианте для поддержки нужной температуры в помещениях используется вода термальных источников. Она подается в помещение по трубам. Из термальных же источников наполнялись бассейны.

Под полом устанавливаются котлы и печи, вырабатывающие пар. Он, в свою очередь, направляется в парную по керамическим трубам, уложенным в стенах. Так выполняется двойная задача: поддержка необходимого жара в помещениях и подача пара в сухую сауну. Для поддержания нужного микроклимата во «влажной» парной используется печь, установленная в центре зала.

Главные достоинства римских бань

Эксперты утверждают, что римские термы во многом полезнее, по сравнению с русской и финской банями. Процедуры здесь проходят по особому банному ритуалу. Он помогает очистить не только тело, но восстановить психологический и энергетический комфорт. Почитатели римских терм говорят, что чувствуют после их посещения удивительный прилив сил.

Весомое преимущество — отсутствие противопоказаний к процедурам. Отдых в римских термах доступен даже гипертоникам.

Как правильно париться в римской бане

В римской бане, как и в прочих, существуют собственные правила и традиции:

  1. Перед посещением парной нужно слегка размять мышцы. Потягивания, неглубокие наклоны, растяжка помогут подготовить тело к процедурам.
  2. Температуру во «влажной» парилке нужно поддерживать на уровне не менее 70° С. Тело должно буквально «сочиться потом». При таких условиях поры раскрываются, из организма выводятся токсины и шлаки. Почитатели римских терм утверждают, что раскрытие пор способствует выводу не только физических веществ, но и негативной энергии.
  3. Вместо мыла используются масла. Они обладают целительными свойствами и необычной молекулярной структурой. Глубоко проникая в тело, они поставляют в организм необходимые аминокислоты и выводят «мусор», скопившийся в кожном сале.
  4. Вместо мочалки используется волосяная щетка. Она помогает глубоко очистить тело, удалить омертвевшие частички дермы.

Оптимальный режим посещения парилки — 3 раза за один визит в римскую баню. Время пребывания в парной — не больше 15 минут, пауза на отдых — полчаса.

Традиция посещения римских бань может стать хорошим способом поддержания здоровья. Абсолютно для любого человека, без каких бы то ни было противопоказаний. Римские термы помогут очистить тело, восстановить энергию и способны стать хорошей альтернативной посещения СПА-салонов.

Финская баня – оздоровительные свойства и правила посещения

Финская сауна — «сухая» парная, где воздух разогревают до высоких температур, но поддерживают невысокий уровень влажности. Уровень нагрева помещения может достигать 100° С, воды — до 40°. При этом максимальный показатель влажности — 20 %.

Прием процедур происходит по стандартным правилам. Посетители чередуют пребывание в горячей парной с омовением холодной водой. Этот процесс вызывает усиление потоотделения, что помогает вывести токсины из организма.

Оздоровительные свойства финской бани

Эксперты отмечают, что финская баня оказывает комплексный оздоравливающий эффект. Она позволяет добиться нескольких целей:

  1. Снизить вес. Регулярное посещение финской сауны способствует активизации обмена веществ.
  2. Вывести вредные вещества из организма. За одно посещение парилки из тела выводится от 0,5 до 2 л пота. Вместе с ним выводятся токсины, шлаки, молочная кислота.
  3. Улучшить общее состояние здоровья. По мнению медиков, финская баня помогает усилить эффект лечения ряда заболеваний. В частности, ее посещение рекомендовано людям, страдающим гипертонией, артритами, артрозами, болезнью почек и респираторными заболеваниями.

Кроме того, финская парилка помогает восстановлению после получения различных травм: растяжений, вывихов и даже переломов.

Как оснащается финская баня

Финская сауна строится из бревен или камня. Вдоль стен парилки до потолка устанавливаются полки-лежаки. Высота потолка при этом не превышает двух метров. Считается, что при таких параметрах помещение прогревается быстрее.

Регулировка показателей воздуха производится посредством термостата. Для вентиляции создается встроенная система.

В современных саунах для купания после парилки оборудуется бассейн. В классическом варианте финские бани строятся возле естественных водоемов. Погружение в ледяную воду после парилки помогает закалить организм и повысить устойчивость к простудам.

Как правильно посещать финскую баню

Регулярное посещение финской бани помогает заметно улучшить здоровье. Но только в случае соблюдения ряда условий.

Правила посещения финской бани гласят:

  1. Перед посещением парилки нельзя мыться мылом.
  2. Недопустимо заходить в парную с мокрыми волосами. Они отлично проводят тепло и могут привести к перегреву и тепловому удару.
  3. При первом посещении парной стоит располагаться на нижней полке. При этом нужно как можно лучше расслабить мышцы.
  4. Между первым и вторым заходами в парную необходимо сделать паузу хотя бы в полчаса.

Это время можно использовать для отдыха и питья травяных чаев. Мелисса, шиповник, смородина, земляника, боярышник помогут расслабиться, усилить эффект действия бани.

Чем отличаются финская сауна и русская баня

По оснащению, планировке, освещению финская и русская бани во многом похожи. В обеих оборудованы комнаты отдыха, парилки, моечные.

Однако существуют и существенные различия.

Финская баняРусская баня
ПарСухой и горячийВлажный
Температура100° С50-80° С
Влажность 20 %70 %
Особенности топкиЭлектрическая или дровяная. Полив камней водой исключается во избежание повышения влажности.Электрическая, дровяная, газовая. Раскаленные камни поливаются холодной водой для получения влажного пара.
Использование веников и других банных атрибутовИсключено. Похлестывание тела веником в условиях сухого жара может привести к ожогамВеник — классический атрибут русской бани. В условиях влажного жара похлестывание тела помогает ускорить вывод токсинов.
Высота потолковНе выше 2 мДо 3 м
ВентиляцияВстроеннаяОтсутствует. Помещение проветривают, открывая дверь.

Как в финской, так и в русской бане посещение парилки чередуется с омовением холодной водой. Однако в русской бане, как правило, ныряют в прохладную или ледяную купель. Финская сауна предусматривает плаванье в бассейне, где вода прогрета до комнатной температуры.

Посещение бани, будь то финская или русская, будет полезно в любых вариантах. В обоих случаях пребывание в парной поможет «встряхнуть» организм и успокоить душу.

Определиться в предпочтениях поможет практическое сравнение преимуществ обеих бань. Попробуйте посетить и ту, и другую, чтобы решить, где больше нравится. Не исключен вариант, что после оценки достоинств двух видов парилок, появится новая традиция — поочередные визиты в финскую сауну и русскую баню.

Электрические печи в бане – плюсы использования, особенности выбора

Широкий диапазон температур, функциональность, комфортность использования — преимущества, говорящие в пользу установки в бане электрической печи. Такие устройства не дымят, не требуют подкладки дров, не вызывают загрязнений. Они прочнее и дешевле традиционных топок на дровах.

Чем хороши электрические печи в бане

Помимо упомянутых плюсов, электрические печи имеют и другие приятные достоинства:

  1. Простота эксплуатации. Запуск «растопки» выполняется всего одной кнопкой. Еще парой клавиш можно задать желаемый уровень температуры. Все остальное печка сделает сама, гости могут неспешно готовиться к банным процедурам.
  2. Функциональность. Современные электрические печи для парилок оснащены датчиками поддержки температур. Они способны обеспечить должный жар без использования дополнительной энергии.
  3. Скорость прогрева. Электрические печи нагревают воздух в парилке быстро, давая при этом мягкое и равномерное тепло.
  4. Безопасность. Современные модели оснащены чуткими системами защиты. Периодически автоматика отключает нагревательные элементы, предотвращая вероятность перегрева.
  5. Комфортность. Большинство современных электропечей для бани управляются с пульта.

Особое достоинство — простота установки электрических печей в парилке. Они не требуют жесткого выбора места как газовые печи, могут работать от напряжения 220V и 380V. Благодаря небольшим размерам, электротопки благополучно «вписываются» в обстановку большинства парилок.

Разновидности электрических печей для бани

Специалисты выделяют несколько типов электрических топок для парилки. Устройства классифицируются по разным признакам:

  1. По объему каменки. Производители предлагают модели, рассчитанные на загрузку 20-40 кг камня, 60-120 кг и 200-280 кг. Первые рассчитаны на установку в небольших частных парилках вместимостью 4-5 человек, вторые и третьи — для монтажа в коммерческих и общественных банях соответственно.
  2. По виду корпуса. На рынке представлены открытые печи и закрытые агрегаты (термосы). Первые помогают создать атмосферу настоящей бани, однако остывают быстрее. Вторые находятся в режиме постоянной готовности, но потребляют порядка 250 Вт в час.

Как выбрать электрическую печь в баню

Выбирая электропечь в парилку, важно учитывать непосредственно объемы парилки. Исходя из габаритов помещения, определяются показатели объемов загрузки топки и вид корпуса.

С точки зрения комфорта оценивают особенности управления и функциональность. Кроме того, важно удостовериться в наличии датчиков безопасности и системы защиты от перегрузки.

И, наконец, важно учитывать внешний вид устройства. Электрическая печь может служить не просто топкой, но и стать привлекательным элементом обстановки. Стильная топка, оригинальные светильники, полки из натуральной древесины — красивый дизайн в парилке помогает создать уют и расслабляющую атмосферу, способствующую отдыху.

Как определить количество и мощность ламп для установки в бане

«Освещение создает настроение», — сложно сказать, кто именно так выразился, но это факт. И освещение в бане — не исключение. Чрезмерно яркий свет вряд ли позволит настроиться на нужную волну. Приятную расслабляющую атмосферу создают, как правило, мягкие рассеянные лучи.

Как точно определить количество и мощность светильников для установки в бане? Знакомимся с несложными правилами расчета.

Люксы и люмены ламп — начнем с терминологии

Оценивая лампы с точки зрения их эффективности, мы привыкли ориентироваться на количество ватт. Чем выше этот показатель, тем лучше лампа светит.

Однако сейчас появились новые понятия, позволяющие оценить яркость освещения:

  • люмен — весь свет, излучаемый источником;
  • люкс — количество света, дошедшего до освещаемого места.

Взаимосвязь этих понятий определяется следующим образом. Если лампа излучает 1 люмен на площадь в 1 кв. м, то уровень освещенности составит 1 люкс. То есть место будет полностью освещено.

Если аналогичная лампа излучением в 1 люмен будет освещать территорию в 5 кв. м, то показатель освещенности составит 0,2 люкса. Иными словами, в помещении будет царить приятный полумрак.

Проще говоря, ватты — показатель мощности потребляемой энергии, люмены — объем излучаемого света, люксы — площадь освещений. Объем люменов на ватты — количество излучаемого света в зависимости от мощности лампы.

Точнее сориентироваться в параметрах поможет наглядная таблица.

 
Тип лампы
Объем люменовЛампа накаливания, WГалогенная лампа, WCFL, WLED, W
450402998
80060431413
110075531917
1600100722320
Срок службы1 год1-3 года6-10 лет15-25 лет
ЭнергосбережениехДо 30 %До 75 %До 80 %

Как определить число ламп, необходимое для освещения бани?

Специалисты рекомендуют начать с разработки проекта. Расчет во многом зависит от типа помещения и его потребностей в уровне освещения.

К примеру, средние требования к освещенности предбанника на 1 кв. м — 150 люксов. Соответственно, чтобы выяснить условия освещенности конкретного помещения, нужно его площадь умножить на 150.

Например, для предбанника площадью в 5 кв. м потребуется 5*150=750 люменов.

Обеспечить примерный уровень такого освещения согласно таблице помогут:

  • обычная лампа накаливания мощностью в 60 Вт;
  • галогенная — 43 Вт;
  • энергосберегающая — 14 Вт;
  • LED — 13 Вт.

Аналогичным образом рассчитывается количество ламп, необходимых для обустройства раздевалки, парилки, душевой. В этих помещениях средний уровень освещенности составляет 75 люксов на кв. м, для бассейна — 100.

Отметим, приведенные параметры — усредненный вариант. Многое зависит от личных предпочтений владельцев бани.

Как лучше установить светильники в бане?

Отдельная тема — выбор точек размещения светильников в бане.

В этом вопросе можно ориентироваться на следующие условия:

  1. Чтобы добиться рассеянного света, можно вмонтировать небольшие светильники по периметру помещения. Желательно на стенах или на полу. Под потолком формируются наиболее агрессивные условия атмосферы в парилке.
  2. Чтобы создать плавные перепады уровня освещенности, стоит сделать акцент на освещение по центру и приглушить лучи по краям.
  3. Чтобы оптимизировать работу системы освещения в бане, можно разместить светильники на разных уровнях высоты: на полу и на стеновых поверхностях. Такой вариант обеспечивает возможность включать светильники и поочередно (скажем, нижние в процессе уборки), и одновременно.

Кроме того, важно задать правильное направление световым потокам. Лампы нижнего уровня могут светить в потолок, настенные светильники — на поверхность противоположных стен.

Грамотная расстановка приборов поможет добиться того, чтобы лучи не били прямо в глаза. Освещение в бане получится рассеянным, мягким и создающим расслабляющую атмосферу.

Можно ли использовать в освещении парных светодиодные лампы?

Этот вопрос регулярно встречается на тематических форумах и нередко получает отрицательный ответ. На самом деле, использование светодиодных ламп в парных вполне возможно. Но при условии правильного выбора параметров устройств и грамотной их расстановки.

Как можно использовать светодиодные лампы в освещении парных

Подчеркнем еще раз. Речь идет именно об оснащении парных. В любых других помещениях бани светодиоды можно применять без лишних ограничений.

Что же касается парной, то здесь эксперты выделяют сразу три варианта организации освещения со светодиодными лампами.

Установка верхнего освещения

Этот вариант подходит не для всех. Установка освещения непосредственно под потолком парилки — не самое удачное решение, здесь приборы долго «не живут». Однако есть возможность смонтировать светодиодные лампы в соседнем помещении и направить световой поток в парную через небольшое окно или решетки.

Преимущества такого варианта:

  • уменьшение давления на приборы;
  • сохранение износоустойчивости ламп;
  • экономичность эксплуатации системы освещения.

Основной недостаток — четкая направленность световых лучей, что может вызывать определенный дискомфорт для отдыхающих.

Подсветка лавок

Для создания такой системы освещения используются термостойкие светодиодные ленты. Их можно монтировать как на лавки, так и на пол. Поскольку в этих локациях парилки температура ниже по сравнению с остальными уровнями, устройства способны служить достаточно долго.

Достоинства решения:

  • относительная продолжительность эксплуатации устройств;
  • экономичность;
  • доступная цена;
  • рассеянное освещение, создающее расслабляющую атмосферу.

Однако при выборе светодиодных лент в парилку не забываем учитывать устойчивость приборов к влаге и высоким температурам.

Монтаж светильников в пол

Такое решение позволяет максимально снизить уровень воздействия температур. «Спрятанные» в пол светильники неплохо защищены от влияния агрессивной среды парилки.

Важный фактор — выбор точки размещения. Нужно определить такие места, где отдыхающие не смогут случайно прикоснуться к светильнику и обжечься.

Светодиодные светильники во влагозащитных корпусах

Оптимальный вариант — выбор специальных светодиодных ламп с защитными экранами и корпусами. Современные производители предлагают неплохой выбор устройств, предназначенных для использования в зонах с высокой температурой и влажностью. Технические характеристики таких приборов соответствуют необходимым параметрам. Корпуса обеспечивают дополнительную защиту от агрессивной среды.

Светодиодные лампы для парной обладают следующими параметрами:

  • устойчивость к температуре — до 120° С;
  • класс влагозащищенности — IP 68;
  • материал корпуса — древесина абаш (выделяется минимальной теплопроводностью);
  • светопроводящий элемент — акриловое стекло (выдерживает до 460° С);
  • источник света — светодиодная лента с двойной термо-, влагозащитной оболочкой.

Места соединения всех элементов светильников дополнительно укреплены влаго-, термостойким клеем. Прочность обеспечивается конструктивными деталями каркаса из нержавеющей стали.

Светодиодные светильники в дизайне парилки

Помимо высоких эксплуатационных показателей, такие светильники могут служить оригинальным элементом интерьера. Производители создают корпуса различных форм, способных дополнить различные стили дизайна.

Дополнительное достоинство — универсальные крепления. Светодиодные светильники для парилки можно установить в любой точке помещения: на потолке, стене, по углам. Они в любом варианте создадут комфортное рассеянное освещение и совершенно безопасны в эксплуатации.

Электропроводка в бане: требования, особенности и способы монтажа

Электропроводка в бане — вопрос, ранее требовавший обязательной подготовки и жесткого согласования проекта в соответствующих инстанциях. Недавнее постановление правительства РФ упростило эту задачу. Теперь монтаж электропроводки в сауне можно сделать и без согласований.

Однако соблюдение требований норм безопасности никто не отменял. Отклонения от положений нормативных актов могут стать причиной отказа в подключении бани к электросетям.

Да и о проекте лучше позаботиться для своей же выгоды. Проложить проводку в бане по готовым чертежам намного проще.

Основные требования к электропроводке в бане

Ответы на вопрос, каким условиям должна соответствовать проводка в бане, имеются в положениях ряда нормативных актов и подтверждаются ГОСТом. Не вдаваясь в лишние детали, касающиеся номеров, дат и наименований этих документов, можно выделить требования:

    1. К выбору кабелей. Для прокладки однофазной проводки в бане следует использовать трехжильные кабели. В деревянных банях — кабель с двойной защитой. От применения универсальных плоских проводов придется отказаться. Согласно статистике, поломка именно этих кабелей становится причиной 65 % возгораний.
    2. К обеспечению надежной изоляции. Электропровод следует размещать внутри труб ПВХ либо изолировать другим аналогичным способом. При этом для каждого кабеля используется отдельная трубка. Места пересечения необходимо заизолировать. Оконцевания кабелей следует выполнять с помощью фарфоровых воронок.
    3. К расположению электропроводов. Их нужно прокладывать по максимально короткому пути, но исключая зону непосредственно над печью.

Собственно, к проводке в парилке предъявляются особенно жесткие требования. Условия именно этого помещения крайне неблагоприятно действуют на электроприборы. В частности, здесь нельзя монтировать розетки, выключатели. Установка освещения допускается лишь в отдельных зонах парной.

Подготовка к прокладке проводки в бане

Вернемся к теме проектирования. Законодательство позволило пропустить этот этап. Однако именно эта стадия во многом определяет правильность прокладки и безопасность функционирования электропроводки.

На этапе проектирования можно решить следующие вопросы:

  • «маршрут» прокладки кабелей;
  • требования к проводам соответственно их положению;
  • количество электроприборов, устанавливаемых в бане;
  • места их подключения и размещения;
  • требования к количеству и видам предохранительных устройств.

Нужно также определиться с тем, какая система электропроводки предпочтительнее в бане. Закрытая — более эстетична, открытая — проще в монтаже и безопаснее, как говорят специалисты.

Стандартного проекта электропроводки для бани просто не существует. В каждом случае нужно рассчитывать индивидуальную систему.

Как выбрать кабели для электропроводки в бане

Наглядная схема электропроводки в бане не только упрощает процесс монтажа в перспективе, но и позволяет рассчитать нагрузку. Этот показатель важен при выборе кабелей.

Процедура расчета проста при наличии данных об электроприборах в бане. Нужно сложить характеристики всех устройств и умножить сумму на 0,8 — «припуск» на случай одновременного включения всех приборов. Специалисты советуют «накинуть» дополнительные 30 % на случай появления дополнительных устройств в помещениях сауны. На основе полученной цифры выбираем сечение кабеля по специальной таблице.

Электрики рекомендуют не скупиться на сечении токопроводящих жил и качестве кабелей. Разница в цене невелика, а проблем с плохой проводкой может оказаться много.

Монтаж электропроводки в бане

Схема составлена, оборудование в наличии, можно перейти непосредственно к процессу монтажа. Он также разделяется на несколько этапов.

Установка щитка

Распределительный щиток — устройство, запитывающее всю электросистему бани. Выбирая место его установки, нужно обеспечить следующие условия:

  • постоянный свободный доступ к прибору;
  • защищенность от высоких температур;
  • хороший уровень проветриваемости;
  • достаточную освещенность.

Как правило, щиток располагается в комнате отдыха. Минимальная высота — 1,5 м над полом.

Разводка кабелей

Отдельные требования существуют к разводке кабелей:

  1. Систему разводки следует делать цельным куском.
  2. Монтаж производится четко в горизонтальном или вертикальном направлении.
  3. Необходимо исключить перегибы и перекручивание кабелей.
  4. При выборе открытой или закрытой системы монтажа важно учитывать материал постройки бани. В деревянных строениях допускается обустройство исключительно открытой электропроводки.

Важно учитывать места расположения проводов. Они не должны проходить над печью; напротив дверей; ближе, чем на 50 см от батарей и труб.

Монтаж, подключение розеток, выключателей

Розетки и выключатели позволительно монтировать только в предбаннике и комнате отдыха. Минимальная высота установки — 90 см от пола, класс защиты < IP-44. Оптимальный вариант — использование розеток с крышками.

Установка таких устройств в парилке категорически запрещена. Неминуемое скопление влаги внутри приборов приведет к короткому замыканию.

Отдельная тема для разговора ‒ выбор светильников. Их характеристики должны соответствовать и требованиям безопасности, и эстетике, и общему оформлению дизайна. Ответы на вопросы, как подобрать и установить светильники в бане и парной, вы найдете в отдельных подробных обзорах.

Как правильно выбрать светильники в баню

Освещение бани отличается от того, что мы имеем в обычном жилище. Современный взгляд на обустройство данного помещения подразумевает учет двух составляющих: норм безопасности и эстетической привлекательности. Чтобы понять, как выбрать светильник в баню, рассмотрим основные критерии, которым он должен подчиняться.

На что в первую очередь нужно обратить внимание при выборе светильников в баню

  1. Повышенная влажность — уровень влаги может достигать более 90 %, не каждый прибор справится с такими показателями.
  2. Резкие перепады температур — особенно если топить баню зимой, то перепады температур могут колебаться от ‒40 и ниже, до +120 и выше.
  3. Длительное воздействие горячего воздуха — как правило, баня топится не на один час, она нагревается до высоких температур и находится в таком состоянии часами.

Требования

Баня является местом с высокой степенью влажности. Особенно это касается парной, где влага поднимается и оказывает негативное воздействие на приборы. Ни розеток, ни выключателей в парилке быть не должно. Их выносят в предбанник или иное помещение с более низким коэффициентом влаги и подключают на высоте не менее 80 см от пола.

Такие светильники можно посмотреть у нас→

В свою очередь светильники, которые предполагается разместить в парилке, не должны быть менее установленных норм IP-54. Данным приборам придется работать в сложных условиях, маркировка в виде красного значка IP-54 говорит о безопасности светильника при эксплуатации в условиях повышенной влажности:

  • IP означает международную защиту;
  • 5 — степень защиты от твердых предметов;
  • 4 — защита от просачивания пара и влаги.

Как правильно разместить светильники в парной

Устанавливать источники освещения лучше под потолком или по углам помещения. В этом случае удастся избежать случайных контактов и/или механической порчи осветительных приборов по неосторожности. При выборе плафонов основное условие — герметичность. Чтобы придать дополнительные эстетические свойства простому светильнику, можно использовать ажурные деревянные накладки в виде решеток или резных экранов.

Очень важно выбрать правильное место для размещения светильников, особенно в парной комнате, где уровни температуры и влажности очень высоки. Для этого нужно выбирать только термостойкие осветительные приборы. Ни в коем случае нельзя светильники располагать возле печки.

Также нужно учитывать габариты помещения и размер плафона. Потолочный светильник должен располагаться выше человеческого роста. Угловой плафон устанавливается так, чтобы исключить возможность случайных контактов.

Можно прикрепить вдоль стены под потолком светодиодную ленту, а безопасно ли это и практично, смотрите статью на эту тему здесь (ссылка на статью про светодиоды).

Лучше не устанавливать четко направленный свет, особенно в сторону зоны, где будут сидеть отдыхающие. Это вызовет большой дискомфорт. Рассеянные лучи смягчат обстановку и не будут раздражать зрение.

Главные критерии при выборе светильников в баню:

  1. Все составляющие осветительного устройства для парной должны быть термостойкими. Это значит, что они должны выдерживать воздействие температуры до 120 градусов.
  2. Корпус светильника должен быть герметичным. Особенно актуально это правило для приборов, в которых используются лампы накаливания. Каждый светильник должен иметь закрытый плафон.
  3. Важно, чтобы плафон устройства был прочным. Конструкция должна выдерживать не только случайные механические воздействия. Имеет значение и резкий перепад температуры, который не должен отражаться на материале плафона.
  4. Яркость светильника должна быть умеренной. Баня — место для расслабления, здесь не нужно создавать яркий свет. Важно, чтобы свечение было мягким и рассеянным.

Максимально допустимая мощность источников света не должна превышать 60-75 Ватт. Если мощность лампочек будет большей, это спровоцирует нагревание плафона. Рекомендуемое напряжение составляет 12 В. Чтобы его поддерживать, понадобится трансформатор, который надлежит разместить вне парилки.

Светодиодные светильники в парилке – как правильно выбрать?

Можно ли устанавливать светодиодные светильники в бане? Большинство пользователей полагает, что такой вариант недоступен.

Эксперты не разделяют подобное мнение. Установка светодиодных светильников в бане и сауне — вполне реальное решение. Главное, соблюсти ряд правил и ограничений, связанных с организацией такой системы освещения.

В каких помещениях бани можно устанавливать светодиодные светильники

Как правило, сложность использования светодиодных приборов освещения в бане объясняется агрессивными условиями их эксплуатации. Это чрезмерно обобщенная позиция.

В большинстве помещений бани и сауны показатели воздуха почти не отклоняются от нормы. Предбанник, зона отдыха, моечные, бассейн — помещения, в которые можно купить и установить светодиодные светильники.

Другой вопрос — создание системы освещения в парной.

Чем обусловлена проблема установки светодиодных светильников в парилке?

Выбор осветительных приборов в это помещение действительно требует соблюдения ряда условий. Именно в парилке создаются агрессивные условия эксплуатации:

  • высокая температура — до 110 ⁰С в «сухой» бане;
  • высокая влажность до 100 % в «мокрых» саунах;
  • перепады температур.

Не каждая лампа способна противостоять подобным показателям. Но это не значит, что подобрать достойный вариант невозможно.

Как выбрать светодиодные светильники в парилку?

Учитывая условия, созданные в парной, следует обратить внимание на соответствующие характеристики светильников:

  • показатели устойчивости к высоким температурам. Существуют устройства, как лампы, так и ленты, способные выдерживать до 100 ⁰С;
  • класс влагозащищенности. Для оборудования парной подойдут светодиодные лампы с уровнем IP не ниже 68.

Дополнительного внимания требуют следующие параметры:

  1. Вольтаж. Лампы, оснащенные стандартным патроном и действующие от сети в 220 Вт, проще подключить к единой системе освещения. Для запуска приборов мощностью на 9,12, 24 или 36 Вт, потребуется специальный трансформатор. Однако светодиодные лампы с пониженным вольтажом экономичнее в эксплуатации и более безопасны.
  2. Тон освещения. Производители предлагают купить белые светодиодные лампы различных холодных, естественных и теплых тонов. Кроме того, существует возможность приобретения светодиодных ламп, меняющих цвета.
  3. Конфигурацию. Лампы или ленты? Первые лучше подходят оснащения потолочных поверхностей и имеют стандартный цоколь. Вторые — оптимальный вариант для оборудования каркасной подсветки.

Интересным вариантом для оснащения парилки могут стать светильники со светодиодными матрицами. Они отличаются многообразием форм, размеров и могут гармонично дополнить интерьер. Кроме того, у них имеется защитный экран — дополнительный элемент, повышающий показатели безопасности.

Главным минусом монтажа светодиодов в парилке считается значительное уменьшение срока их службы, регламентированного производителями. Однако в любом случае этот срок намного больше, чем у ламп с нитью накаливания или газоразрядных.

Как принять окончательное решение

Помимо упомянутых критериев непосредственно светодиодов, существует дополнительный ряд факторов, требующих внимания. Размеры помещения, условия использования («сухая»/»мокрая» баня), частота и продолжительность разогрева, места размещения светильников — лишь краткий перечень.

Окончательное решение о том, стоит ли ставить светодиодные лампы в парилке, стоит принимать после консультации со специалистами. Эксперты уточнят необходимые параметры и дадут рекомендации по обустройству системы освещения в парилке.

Как провести освещение в бане своими руками?

Ремонт своими руками, монтаж дверей своими руками, укладка полов — сегодня практически все можно делать своими руками. Обустройство сауны не стало исключением. Тот, кто хотя бы немного знаком с ремеслом электрика, вполне способен провести освещение в баню своими руками.

Что купить для прокладки системы освещения в бане

Первый этап — покупка комплектующих. Чтобы провести освещение в бане своими руками, придется приобрести хотя бы базовый набор устройств:

  • вводный щиток;
  • кабели;
  • защитные кожухи;
  • коробки разводки (коробки Бермана);
  • розетки;
  • выключатели;
  • светильники.

Для обустройства эксклюзивных саун этот список можно продолжить. Декоративная подсветка, датчики движения, электронная система управления — тут все ограничивается только фантазией.

Как выбрать комплектующие для системы освещения в бане

При выборе устройств важно учитывать их технические показатели, в частности, устойчивость к влаге и высоким температурам. Уровень защиты приборов указан, как правило, на корпусе и обязательно в инструкции.

Важное правило — не нужно экономить на покупке кабеля. Дешевая проводка — лишний риск. Вероятнее всего, они «слетят» в короткие сроки, и хорошо, если поломка не приведет к замыканию и физическим травмам отдыхающих.

Лучше сразу купить качественный кабель известных брендов. В перспективе и баня целее, и безопасность выше.

Проектирование освещения в бане своими руками

Планируя прокладку освещения в бане своими руками, нужно четко понимать, где, какие устройства будут находиться. Точное представление общей картины позволяет получить проект.

Составляем план бани

Здесь нужно отметить будущие места установки розеток, выключателей и непосредственно светильников. Обязательно учитываем 2 условия:

  • размещение выключателей и розеток в помещении парилки запрещено;
  • местом установки входного щитка служат помещения тамбура или раздевалки, в крайнем случае — комнаты отдыха.

Дополнительно указываем точки монтажа разводок.

Подсчитываем суммарную мощность электропотребления

Полученную цифру умножаем на два. Такое решение позволит оставить «зазор» на перспективу. В случае, если через несколько лет появится возможность и желание расширить систему освещения и установить дополнительные приборы, мощность проводки позволит сделать это без опасения перегрузить систему.

Выбираем вид электропроводки

Существует 2 варианта:

  • закрытая — производится в коробках Бермана;
  • открытая — прокладывается с помощью внешних монтажных коробок.

Преимущества скрытой проводки в эстетичности и большей безопасности. Она проходит под внешней обивкой стеновых поверхностей и защищена металлическими кожухами.

Открытая проводка отличается большей простотой монтажа. При выборе такого варианта будет легче провести освещение в бане своими руками. Защиту системы обеспечат пластиковые тубы.

Как обеспечить безопасность прокладки освещения в бане

План готов, оборудование куплено — можно начинать. Первое, что нужно сделать — это заземление. Сделать его легко. Достаточно вбить в землю штырь из металла (хотя бы на метр в глубину) и подсоединить к нему провод заземления.

Такое решение обезопасит процесс выполнения других работ и в форс-мажорных ситуациях поможет перенаправить удар тока в землю.

Важно помнить! Монтаж электропроводки при отсутствии специальных навыков и знаний — процесс не самый безопасный. Особенно в сауне, где вероятность поражения электричеством достаточно высока.

Неопытному человеку лучше отказаться от идеи провести освещение в бане своими руками и поручить работу профессионалам.

Организация освещения в бане – какие аспекты нужно учитывать

Создание системы освещения в бане или сауне — процесс неоднородный. Общая планировка таких помещений, как правило, объединяет несколько функциональных зон. Особенности их эксплуатации определяют выбор конкретных видов светильников и мест их размещения.

Правила зонирования помещений бани

Сауны и бани средней площадности традиционно имеют несколько выделенных помещений:

  • предбанник;
  • раздевалку;
  • парилку;
  • душевую;
  • бассейн;
  • комнату отдыха.

В каждой зоне создаются определенные условия, различные по показателям влажности и температуры. Кроме того, важно учитывать габариты помещений; функциональную обстановку, созданную в них; предназначение.

Какие условия следует создать при организации системы освещения в бане

При формировании системы освещения в любом из помещений бани или сауны важно обеспечить:

  1. Безопасность водных процедур и отдыха. Влажность и высокие температуры способны привести к разрушению проводки и, как следствие, к коротким замыканиям, пожарам. Во избежание такого рода ситуаций следует обеспечить высокий уровень защиты и проводки, и самих осветительных приборов. Повышенные требования предъявляются к оснащению парилки и душевой.
  2. Комфортность отдыха. Посещение бани сегодня служит одним из способов релаксации, позволяющим избавиться от стрессов. Как следствие, освещение в сауне должно быть не слишком ярким, рассеянным, создающим атмосферу уюта.

Исполнение этих аспектов служит основой при проектировании системы освещения в бане.

Как правильно выбрать светильники в баню

Правильный выбор светильников в сауну поможет добиться выполнения поставленных задач. Специалисты рекомендуют учитывать ряд критериев при выборе устройств:

  1. Показатели влагоустойчивости. В помещения с повышенным уровнем влажности следует устанавливать светильники, имеющие класс водозащищенности не менее 68 IP. Эта аббревиатура означает, что устройство способно предотвратить попадание влаги внутрь даже при длительном прямом контакте с водой.
  2. Материалы изготовления. Они должны обладать устойчивостью к коррозии. Предпочитаемые варианты — приборы с деревянным или керамическим основанием.
  3. Уровень герметичности. Между основой и корпусом светильника должна присутствовать прорезиненная прокладка.

Также стоит позаботиться о наличии защитных экранов, предотвращающих падение осколков в случае, если лампа все же не выдержит напряжения.

Какие светильники можно устанавливать в бане

Современный рынок предлагает несколько вариантов устройств, способных работать в сложных условиях сауны:

  • лампы накаливания;
  • светодиодные лампы;
  • светодиодные ленты.

Оптимальным выбором считается именно светодиодное освещение. Оно отличается хорошими эксплуатационными характеристиками и экономичностью эксплуатации.

Главный минус — вероятность непродолжительного срока службы в помещениях с высокими температурами, к примеру, в парилке. Светодиодные устройства плохо реагируют на показатели свыше + 30 градусов. В качестве альтернативы светодиодам можно рассмотреть вариант использования оптоволокна.

Дизайн системы освещения в бане или сауне

В силу специфических условий использования, выбор светильников в баню не слишком широк. Однако дизайнеры предлагают несколько приемов, позволяющих «вписать» устройства в общую обстановку помещения.

Придать осветительным точкам желаемый облик помогут специальные экраны и решетки, имеющие привлекательный внешний вид. Кроме того, эти элементы исполняют защитные функции и повышают уровень безопасности в сауне.