Как правильно париться в русской бане, ее особенности

Русская баня издавна служила не просто местом для омовений тела, но способом избавления от негативной энергии. На Руси считалось, что ядреный пар может снять всевозможные ведьмовские наговоры.

В наши дни эта практика тоже не забыта. Более того, она пользуется популярностью. Посещение парилки всегда помогает восстановить душевное спокойствие.

Разновидности русской бани

Ценители банных традиций отмечают, что сегодня можно выделить два вида русской бани:

  1. Баня «по-черному» ‒ классический вариант, единственный доступный нашим предкам, но редко применяемый сейчас. В средние века бани возводили из бревен. Помещение растапливали, разогревая камни над огнем. Затем их окатывали водой и помещение наполнялось паром. Потом баня открывалась и хорошо проветривалась. Так сохранялся жар, но и появлялась свежесть. Такая атмосфера как нельзя лучше располагала к банным процедурам.
  2. Баня «по-белому». Со временем люди научились оснащать помещения печами и дымоходами. Весь дым выводился через трубу.

Второй вариант обустройства бани сохранился до наших дней и практически не изменился. Современным любителям парилки доступно использование различных видов печей, но общий принцип прежний.

Традиции русской бани

Русская баня имеет свои особые «национальные» черты, отличающие ее от бань других народов. Существует несколько неотъемлемых элементов.

Веник

SONY DSC

Веник изготавливают из дубовых или березовых прутьев с мягкими, бархатистыми листьями, не способными оцарапать кожу. Веник запаривают и легкими движениями похлопывают по телу. Эта процедура помогает вывести токсины, улучшить кожу. Аромат запаренных листьев положительно влияет на здоровье легких

Интересный факт. Веник используют только в русских банях. В любых других, где парятся сухим паром, похлопывание веником может привести к ожогам кожи.

Предбанник

Это небольшое помещение, располагаемое перед парной, служит своего рода звеном между входом и парной. Он позволяет избежать прохождения холодного воздуха и рассеивания жара.

Размеры предбанника не имеют основополагающего значения, но в современных банях эти помещения делают достаточно просторными. Они помогают лучше сохранить микроклимат в парилке, придают комфорт атмосфере и нередко служат дополнительной зоной для расслабления после банных процедур.

Но главная особенность русской бани — в самой атмосфере. В парилке поддерживается высокая температура и высокая влажность. Чтобы усилить жар, на разогретые камни плещут немного холодной воды. От камней поднимается мощная струя пара.

Как правильно париться в русской бане

Целебное действие русской бани широко известно, но добиться нужного эффекта можно лишь при соблюдении определенных правил при принятии банных процедур. Неправильный подход к процессу может привести к прямо противоположным результатам.

Банщики рекомендуют следовать нескольким советам:

  1. Не использовать веник при первом посещении парной. Сначала его нужно запарить. Погрузите его в горячую воду и оставьте на время.
  2. Защищать голову. Надевайте специальную войлочную шапочку перед посещением парилки.
  3. Распаривайтесь постепенно. Начинать процедуры стоит на нижних полках, где температуры ниже. Подняться вы можете позднее. Оптимальная температура на начало процедур — порядка 60° С. При более высоких показателях существует вероятность получить с непривычки тепловой удар.
  4. Расположившись на верхней полке, держите ноги выше головы. В таком положении сердце лучше работает.
  5. Пропотев, вернитесь в комнату отдыха и сделайте небольшую паузу.

В следующий раз в парилку можно отправиться уже и с веником. Но остальных правил следует все-таки придерживаться.

Как комфортно обустроить баню

Усилить удовольствие от посещения бани помогает «правильная» атмосфера. Грамотная отделка, правильно установленная печь, несколько светильников в парилке — детали, помогающие создать уютную обстановку. Посещение такой бани станет не просто бытовой гигиенической процедурой, но полноценным отдыхом для тела и души.

Электропроводка в бане: требования, особенности и способы монтажа

Электропроводка в бане — вопрос, ранее требовавший обязательной подготовки и жесткого согласования проекта в соответствующих инстанциях. Недавнее постановление правительства РФ упростило эту задачу. Теперь монтаж электропроводки в сауне можно сделать и без согласований.

Однако соблюдение требований норм безопасности никто не отменял. Отклонения от положений нормативных актов могут стать причиной отказа в подключении бани к электросетям.

Да и о проекте лучше позаботиться для своей же выгоды. Проложить проводку в бане по готовым чертежам намного проще.

Основные требования к электропроводке в бане

Ответы на вопрос, каким условиям должна соответствовать проводка в бане, имеются в положениях ряда нормативных актов и подтверждаются ГОСТом. Не вдаваясь в лишние детали, касающиеся номеров, дат и наименований этих документов, можно выделить требования:

    1. К выбору кабелей. Для прокладки однофазной проводки в бане следует использовать трехжильные кабели. В деревянных банях — кабель с двойной защитой. От применения универсальных плоских проводов придется отказаться. Согласно статистике, поломка именно этих кабелей становится причиной 65 % возгораний.
    2. К обеспечению надежной изоляции. Электропровод следует размещать внутри труб ПВХ либо изолировать другим аналогичным способом. При этом для каждого кабеля используется отдельная трубка. Места пересечения необходимо заизолировать. Оконцевания кабелей следует выполнять с помощью фарфоровых воронок.
    3. К расположению электропроводов. Их нужно прокладывать по максимально короткому пути, но исключая зону непосредственно над печью.

Собственно, к проводке в парилке предъявляются особенно жесткие требования. Условия именно этого помещения крайне неблагоприятно действуют на электроприборы. В частности, здесь нельзя монтировать розетки, выключатели. Установка освещения допускается лишь в отдельных зонах парной.

Подготовка к прокладке проводки в бане

Вернемся к теме проектирования. Законодательство позволило пропустить этот этап. Однако именно эта стадия во многом определяет правильность прокладки и безопасность функционирования электропроводки.

На этапе проектирования можно решить следующие вопросы:

  • «маршрут» прокладки кабелей;
  • требования к проводам соответственно их положению;
  • количество электроприборов, устанавливаемых в бане;
  • места их подключения и размещения;
  • требования к количеству и видам предохранительных устройств.

Нужно также определиться с тем, какая система электропроводки предпочтительнее в бане. Закрытая — более эстетична, открытая — проще в монтаже и безопаснее, как говорят специалисты.

Стандартного проекта электропроводки для бани просто не существует. В каждом случае нужно рассчитывать индивидуальную систему.

Как выбрать кабели для электропроводки в бане

Наглядная схема электропроводки в бане не только упрощает процесс монтажа в перспективе, но и позволяет рассчитать нагрузку. Этот показатель важен при выборе кабелей.

Процедура расчета проста при наличии данных об электроприборах в бане. Нужно сложить характеристики всех устройств и умножить сумму на 0,8 — «припуск» на случай одновременного включения всех приборов. Специалисты советуют «накинуть» дополнительные 30 % на случай появления дополнительных устройств в помещениях сауны. На основе полученной цифры выбираем сечение кабеля по специальной таблице.

Электрики рекомендуют не скупиться на сечении токопроводящих жил и качестве кабелей. Разница в цене невелика, а проблем с плохой проводкой может оказаться много.

Монтаж электропроводки в бане

Схема составлена, оборудование в наличии, можно перейти непосредственно к процессу монтажа. Он также разделяется на несколько этапов.

Установка щитка

Распределительный щиток — устройство, запитывающее всю электросистему бани. Выбирая место его установки, нужно обеспечить следующие условия:

  • постоянный свободный доступ к прибору;
  • защищенность от высоких температур;
  • хороший уровень проветриваемости;
  • достаточную освещенность.

Как правило, щиток располагается в комнате отдыха. Минимальная высота — 1,5 м над полом.

Разводка кабелей

Отдельные требования существуют к разводке кабелей:

  1. Систему разводки следует делать цельным куском.
  2. Монтаж производится четко в горизонтальном или вертикальном направлении.
  3. Необходимо исключить перегибы и перекручивание кабелей.
  4. При выборе открытой или закрытой системы монтажа важно учитывать материал постройки бани. В деревянных строениях допускается обустройство исключительно открытой электропроводки.

Важно учитывать места расположения проводов. Они не должны проходить над печью; напротив дверей; ближе, чем на 50 см от батарей и труб.

Монтаж, подключение розеток, выключателей

Розетки и выключатели позволительно монтировать только в предбаннике и комнате отдыха. Минимальная высота установки — 90 см от пола, класс защиты < IP-44. Оптимальный вариант — использование розеток с крышками.

Установка таких устройств в парилке категорически запрещена. Неминуемое скопление влаги внутри приборов приведет к короткому замыканию.

Отдельная тема для разговора ‒ выбор светильников. Их характеристики должны соответствовать и требованиям безопасности, и эстетике, и общему оформлению дизайна. Ответы на вопросы, как подобрать и установить светильники в бане и парной, вы найдете в отдельных подробных обзорах.