Римская баня – особенности благоустройства и правила посещения

Римские бани — в традиционном понимании это не просто помещение для омовений и принятия гигиенических процедур. Для римлян они служили местом для расслабления и общения. Планировка включала множество комнат с разными температурными режимами и уровнем влажности.

В Древнем Риме такие бани именовались термами, в силу того, что здания строились вблизи термальных источников. Термы были в большом почете у граждан государства. Даже жители удаленных поселений приезжали сюда хотя бы раз в неделю.

Современные римские бани

Современные римские бани возводятся в лучших традициях классики. В планировке терм обязательно присутствуют:

  • аподитериум — раздевалка с прохладным воздухом;
  • тепидариум — своего рода зона отдыха с температурой 37-40° С и влажностью до 40 %;
  • каллидариум — «влажная» парилка (около 70° С и 100 % влажности);
  • лакониум — сухая парная, напоминающая финскую сауну (80° С и до 20 %);
  • • фригидариум — прохладное помещение, где обустраиваются горячий и холодный бассейн.

Кроме того, в римских банях обустраивалась отдельная СПА-комната — лавариум. Здесь посетителям делали массаж или косметические уходовые процедуры.

Для облицовки римских терм используются только натуральные материалы, в частности, камень ценных пород. В интерьере присутствуют фонтаны и особенные деревянные светильники.

Особенности обогрева римских терм

Чтобы обеспечить необходимые условия для отдыха, в римских термах нужно обустроить довольно необычную систему обогрева. В классическом варианте для поддержки нужной температуры в помещениях используется вода термальных источников. Она подается в помещение по трубам. Из термальных же источников наполнялись бассейны.

Под полом устанавливаются котлы и печи, вырабатывающие пар. Он, в свою очередь, направляется в парную по керамическим трубам, уложенным в стенах. Так выполняется двойная задача: поддержка необходимого жара в помещениях и подача пара в сухую сауну. Для поддержания нужного микроклимата во «влажной» парной используется печь, установленная в центре зала.

Главные достоинства римских бань

Эксперты утверждают, что римские термы во многом полезнее, по сравнению с русской и финской банями. Процедуры здесь проходят по особому банному ритуалу. Он помогает очистить не только тело, но восстановить психологический и энергетический комфорт. Почитатели римских терм говорят, что чувствуют после их посещения удивительный прилив сил.

Весомое преимущество — отсутствие противопоказаний к процедурам. Отдых в римских термах доступен даже гипертоникам.

Как правильно париться в римской бане

В римской бане, как и в прочих, существуют собственные правила и традиции:

  1. Перед посещением парной нужно слегка размять мышцы. Потягивания, неглубокие наклоны, растяжка помогут подготовить тело к процедурам.
  2. Температуру во «влажной» парилке нужно поддерживать на уровне не менее 70° С. Тело должно буквально «сочиться потом». При таких условиях поры раскрываются, из организма выводятся токсины и шлаки. Почитатели римских терм утверждают, что раскрытие пор способствует выводу не только физических веществ, но и негативной энергии.
  3. Вместо мыла используются масла. Они обладают целительными свойствами и необычной молекулярной структурой. Глубоко проникая в тело, они поставляют в организм необходимые аминокислоты и выводят «мусор», скопившийся в кожном сале.
  4. Вместо мочалки используется волосяная щетка. Она помогает глубоко очистить тело, удалить омертвевшие частички дермы.

Оптимальный режим посещения парилки — 3 раза за один визит в римскую баню. Время пребывания в парной — не больше 15 минут, пауза на отдых — полчаса.

Традиция посещения римских бань может стать хорошим способом поддержания здоровья. Абсолютно для любого человека, без каких бы то ни было противопоказаний. Римские термы помогут очистить тело, восстановить энергию и способны стать хорошей альтернативной посещения СПА-салонов.

Финская баня – оздоровительные свойства и правила посещения

Финская сауна — «сухая» парная, где воздух разогревают до высоких температур, но поддерживают невысокий уровень влажности. Уровень нагрева помещения может достигать 100° С, воды — до 40°. При этом максимальный показатель влажности — 20 %.

Прием процедур происходит по стандартным правилам. Посетители чередуют пребывание в горячей парной с омовением холодной водой. Этот процесс вызывает усиление потоотделения, что помогает вывести токсины из организма.

Оздоровительные свойства финской бани

Эксперты отмечают, что финская баня оказывает комплексный оздоравливающий эффект. Она позволяет добиться нескольких целей:

  1. Снизить вес. Регулярное посещение финской сауны способствует активизации обмена веществ.
  2. Вывести вредные вещества из организма. За одно посещение парилки из тела выводится от 0,5 до 2 л пота. Вместе с ним выводятся токсины, шлаки, молочная кислота.
  3. Улучшить общее состояние здоровья. По мнению медиков, финская баня помогает усилить эффект лечения ряда заболеваний. В частности, ее посещение рекомендовано людям, страдающим гипертонией, артритами, артрозами, болезнью почек и респираторными заболеваниями.

Кроме того, финская парилка помогает восстановлению после получения различных травм: растяжений, вывихов и даже переломов.

Как оснащается финская баня

Финская сауна строится из бревен или камня. Вдоль стен парилки до потолка устанавливаются полки-лежаки. Высота потолка при этом не превышает двух метров. Считается, что при таких параметрах помещение прогревается быстрее.

Регулировка показателей воздуха производится посредством термостата. Для вентиляции создается встроенная система.

В современных саунах для купания после парилки оборудуется бассейн. В классическом варианте финские бани строятся возле естественных водоемов. Погружение в ледяную воду после парилки помогает закалить организм и повысить устойчивость к простудам.

Как правильно посещать финскую баню

Регулярное посещение финской бани помогает заметно улучшить здоровье. Но только в случае соблюдения ряда условий.

Правила посещения финской бани гласят:

  1. Перед посещением парилки нельзя мыться мылом.
  2. Недопустимо заходить в парную с мокрыми волосами. Они отлично проводят тепло и могут привести к перегреву и тепловому удару.
  3. При первом посещении парной стоит располагаться на нижней полке. При этом нужно как можно лучше расслабить мышцы.
  4. Между первым и вторым заходами в парную необходимо сделать паузу хотя бы в полчаса.

Это время можно использовать для отдыха и питья травяных чаев. Мелисса, шиповник, смородина, земляника, боярышник помогут расслабиться, усилить эффект действия бани.

Чем отличаются финская сауна и русская баня

По оснащению, планировке, освещению финская и русская бани во многом похожи. В обеих оборудованы комнаты отдыха, парилки, моечные.

Однако существуют и существенные различия.

Финская баняРусская баня
ПарСухой и горячийВлажный
Температура100° С50-80° С
Влажность 20 %70 %
Особенности топкиЭлектрическая или дровяная. Полив камней водой исключается во избежание повышения влажности.Электрическая, дровяная, газовая. Раскаленные камни поливаются холодной водой для получения влажного пара.
Использование веников и других банных атрибутовИсключено. Похлестывание тела веником в условиях сухого жара может привести к ожогамВеник — классический атрибут русской бани. В условиях влажного жара похлестывание тела помогает ускорить вывод токсинов.
Высота потолковНе выше 2 мДо 3 м
ВентиляцияВстроеннаяОтсутствует. Помещение проветривают, открывая дверь.

Как в финской, так и в русской бане посещение парилки чередуется с омовением холодной водой. Однако в русской бане, как правило, ныряют в прохладную или ледяную купель. Финская сауна предусматривает плаванье в бассейне, где вода прогрета до комнатной температуры.

Посещение бани, будь то финская или русская, будет полезно в любых вариантах. В обоих случаях пребывание в парной поможет «встряхнуть» организм и успокоить душу.

Определиться в предпочтениях поможет практическое сравнение преимуществ обеих бань. Попробуйте посетить и ту, и другую, чтобы решить, где больше нравится. Не исключен вариант, что после оценки достоинств двух видов парилок, появится новая традиция — поочередные визиты в финскую сауну и русскую баню.

Как правильно париться в русской бане, ее особенности

Русская баня издавна служила не просто местом для омовений тела, но способом избавления от негативной энергии. На Руси считалось, что ядреный пар может снять всевозможные ведьмовские наговоры.

В наши дни эта практика тоже не забыта. Более того, она пользуется популярностью. Посещение парилки всегда помогает восстановить душевное спокойствие.

Разновидности русской бани

Ценители банных традиций отмечают, что сегодня можно выделить два вида русской бани:

  1. Баня «по-черному» ‒ классический вариант, единственный доступный нашим предкам, но редко применяемый сейчас. В средние века бани возводили из бревен. Помещение растапливали, разогревая камни над огнем. Затем их окатывали водой и помещение наполнялось паром. Потом баня открывалась и хорошо проветривалась. Так сохранялся жар, но и появлялась свежесть. Такая атмосфера как нельзя лучше располагала к банным процедурам.
  2. Баня «по-белому». Со временем люди научились оснащать помещения печами и дымоходами. Весь дым выводился через трубу.

Второй вариант обустройства бани сохранился до наших дней и практически не изменился. Современным любителям парилки доступно использование различных видов печей, но общий принцип прежний.

Традиции русской бани

Русская баня имеет свои особые «национальные» черты, отличающие ее от бань других народов. Существует несколько неотъемлемых элементов.

Веник

SONY DSC

Веник изготавливают из дубовых или березовых прутьев с мягкими, бархатистыми листьями, не способными оцарапать кожу. Веник запаривают и легкими движениями похлопывают по телу. Эта процедура помогает вывести токсины, улучшить кожу. Аромат запаренных листьев положительно влияет на здоровье легких

Интересный факт. Веник используют только в русских банях. В любых других, где парятся сухим паром, похлопывание веником может привести к ожогам кожи.

Предбанник

Это небольшое помещение, располагаемое перед парной, служит своего рода звеном между входом и парной. Он позволяет избежать прохождения холодного воздуха и рассеивания жара.

Размеры предбанника не имеют основополагающего значения, но в современных банях эти помещения делают достаточно просторными. Они помогают лучше сохранить микроклимат в парилке, придают комфорт атмосфере и нередко служат дополнительной зоной для расслабления после банных процедур.

Но главная особенность русской бани — в самой атмосфере. В парилке поддерживается высокая температура и высокая влажность. Чтобы усилить жар, на разогретые камни плещут немного холодной воды. От камней поднимается мощная струя пара.

Как правильно париться в русской бане

Целебное действие русской бани широко известно, но добиться нужного эффекта можно лишь при соблюдении определенных правил при принятии банных процедур. Неправильный подход к процессу может привести к прямо противоположным результатам.

Банщики рекомендуют следовать нескольким советам:

  1. Не использовать веник при первом посещении парной. Сначала его нужно запарить. Погрузите его в горячую воду и оставьте на время.
  2. Защищать голову. Надевайте специальную войлочную шапочку перед посещением парилки.
  3. Распаривайтесь постепенно. Начинать процедуры стоит на нижних полках, где температуры ниже. Подняться вы можете позднее. Оптимальная температура на начало процедур — порядка 60° С. При более высоких показателях существует вероятность получить с непривычки тепловой удар.
  4. Расположившись на верхней полке, держите ноги выше головы. В таком положении сердце лучше работает.
  5. Пропотев, вернитесь в комнату отдыха и сделайте небольшую паузу.

В следующий раз в парилку можно отправиться уже и с веником. Но остальных правил следует все-таки придерживаться.

Как комфортно обустроить баню

Усилить удовольствие от посещения бани помогает «правильная» атмосфера. Грамотная отделка, правильно установленная печь, несколько светильников в парилке — детали, помогающие создать уютную обстановку. Посещение такой бани станет не просто бытовой гигиенической процедурой, но полноценным отдыхом для тела и души.

Виды бань – особые характеристики и национальные обычаи

Посещение бани — уникальная практика проведения водных процедур. Впрочем, это не только способ поддержания личной гигиены и улучшения здоровья. Предки верили, что бани помогают избавиться от порчи, наговоров и сглазов. Современные психологи утверждают, что в парильне удается избавиться от стрессов и снять напряжение.

Виды бань

Банные традиции имеют вековую историю. Первые летописные упоминания о них встречаются в рукописях Х века, причем у разных народов.

Традиция мытья в бане существует практически в каждой стране. И в каждой существуют особенности строительства парных, требования к температурному режиму и влажности.

Русская баня

Нынешние русские бани — уже не те, что прежде. Появились новые виды печей, разработаны жароустойчивые светильники, в целом повысился комфорт.

Однако большая часть традиций по-прежнему сохранена. Для получения пара нужно прогреть камни, уложенные в каменную печь, газовую или электрическую топку. Нагревание происходит постепенно, под действием огня или электроэлементов. Когда камни раскаляются, их обладают холодной водой, в результате чего в помещении образуется много пара.

Помимо печи, обязательными элементами парилки служат несколько деревянных полок и веник, которым парятся, усиливая эффект от нахождения в парной.

Финская баня

Финская баня прогревается сухим паром. Он воспринимается легче и температуру можно поднять до 100 и более градусов.

Использование веника в финской бане почти не практикуется. При высоких температурах его применение может привести к получению ожогов.

Традиционно финская баня строится недалеко от водоемов, где приятно охладиться после пребывания в парной.

Римская баня

Главная особенность римской бани — наличие двух «парных» отсеков: тепидария и лакониума. В первом воздух прогревается примерно до 40-45 градусов, во втором — до 70. Именно последний посещают, чтобы хорошенько «пропотеть». Для комфортного отдыха в римской парилке имеются лавки для сидений.

Пар в помещения подается по трубам и попадает в помещение через отверстия в стенах и на полу. Усилить удовольствие от процедур помогает добавление в пар настоек трав и ароматических масел.

Японская баня

Японцы предпочитают омываться горячей водой. Лавки здесь расположены непосредственно в бассейнах, где вода прогревается до 40-50 градусов.

Перед посещением обязательно нужно помыться под горячим душем и надеть на голову специальную шапочку. Время пребывания в бассейне не превышает 15 минут.

В Японии существует 2 вида бань: общественная сэнто и домашняя офуро. В первую люди приходят не только помыться, но и пообщаться. Вторая, по мнению японцев, помогает очиститься духовно.

Турецкая баня

Прославленный хаммам. Здесь существует сразу несколько уникальных особенностей. В турецкой бане можно париться хоть целый день. Воздух здесь сухой и горячий, порядка 50 градусов. Банные процедуры проводят обученные специалисты. Массажи, пилинги, скрабы — хаммам может стать отличной альтернативой СПА-салону.

Охлаждение тела после парной происходит постепенно, чередуя погружение в прохладную воду и обливания теплой. Завершающий этап — омывание очень холодной водой.

Каждый народ отдает предпочтение собственным банным обычаям. Однако во всех вариантах существует некое единство. Животворная сила воды и пара помогает не просто омыть тело, но успокоить душу и получить новую бодрящую энергию.

Электрические печи в бане – плюсы использования, особенности выбора

Широкий диапазон температур, функциональность, комфортность использования — преимущества, говорящие в пользу установки в бане электрической печи. Такие устройства не дымят, не требуют подкладки дров, не вызывают загрязнений. Они прочнее и дешевле традиционных топок на дровах.

Чем хороши электрические печи в бане

Помимо упомянутых плюсов, электрические печи имеют и другие приятные достоинства:

  1. Простота эксплуатации. Запуск «растопки» выполняется всего одной кнопкой. Еще парой клавиш можно задать желаемый уровень температуры. Все остальное печка сделает сама, гости могут неспешно готовиться к банным процедурам.
  2. Функциональность. Современные электрические печи для парилок оснащены датчиками поддержки температур. Они способны обеспечить должный жар без использования дополнительной энергии.
  3. Скорость прогрева. Электрические печи нагревают воздух в парилке быстро, давая при этом мягкое и равномерное тепло.
  4. Безопасность. Современные модели оснащены чуткими системами защиты. Периодически автоматика отключает нагревательные элементы, предотвращая вероятность перегрева.
  5. Комфортность. Большинство современных электропечей для бани управляются с пульта.

Особое достоинство — простота установки электрических печей в парилке. Они не требуют жесткого выбора места как газовые печи, могут работать от напряжения 220V и 380V. Благодаря небольшим размерам, электротопки благополучно «вписываются» в обстановку большинства парилок.

Разновидности электрических печей для бани

Специалисты выделяют несколько типов электрических топок для парилки. Устройства классифицируются по разным признакам:

  1. По объему каменки. Производители предлагают модели, рассчитанные на загрузку 20-40 кг камня, 60-120 кг и 200-280 кг. Первые рассчитаны на установку в небольших частных парилках вместимостью 4-5 человек, вторые и третьи — для монтажа в коммерческих и общественных банях соответственно.
  2. По виду корпуса. На рынке представлены открытые печи и закрытые агрегаты (термосы). Первые помогают создать атмосферу настоящей бани, однако остывают быстрее. Вторые находятся в режиме постоянной готовности, но потребляют порядка 250 Вт в час.

Как выбрать электрическую печь в баню

Выбирая электропечь в парилку, важно учитывать непосредственно объемы парилки. Исходя из габаритов помещения, определяются показатели объемов загрузки топки и вид корпуса.

С точки зрения комфорта оценивают особенности управления и функциональность. Кроме того, важно удостовериться в наличии датчиков безопасности и системы защиты от перегрузки.

И, наконец, важно учитывать внешний вид устройства. Электрическая печь может служить не просто топкой, но и стать привлекательным элементом обстановки. Стильная топка, оригинальные светильники, полки из натуральной древесины — красивый дизайн в парилке помогает создать уют и расслабляющую атмосферу, способствующую отдыху.

Газовые печи – доступный и эффективный вариант оснащения парилки

Газовые печи — вариант оснащения парилки, привлекающий внимание людей, почитающих здоровый образ жизни, но не столь уж преданных классическим банным традициям. Удобство в использовании, скорость нагрева, экономичность — любители в «баньке попариться» по достоинству оценивают плюсы такого оборудования. Тем более, что газовые печи имеют и другие преимущества перед каменками на дровах.

Чем газовые печи лучше дровяных?

Основные достоинства заключаются в комфортности и безопасности эксплуатации. В отличие от топки на дровах, газовые печи:

  1. Имеют датчики температур. Чтобы удерживать нужный уровень нагрева помещения не нужно подкладывать дрова, открывать поддувальное окошко или отвлекаться на другие подобные мероприятия. В газовых печах задал уровень температуры и спокойно расслабляйся. Система управления все сделает сама.
  2. Оборудованы системами безопасности. Несколько ступеней контроля и дополнительные датчики — вероятность возгорания или утечки газа сведена к минимуму.
  3. Легко разжигаются. Если к парилке подведена сетевая газовая система, для подачи топлива достаточно повернуть небольшой краник. Растопить печь с баллонным газом тоже несложно. Нужно подсоединить шланги к соответствующим разъемам в редукторном шкафу.
  4. Не требуют регулярной чистки. Профилактики два раза в год более чем достаточно для поддержания чистоты установки. Дровяные печи приходится чистить после каждой растопки.
  5. Имеют заводскую гарантию от производителя.

При этом скорость разогрева дровяных и газовых печей почти идентична, а эксплуатация последних устройств обходится куда дешевле.

Как выбрать газовую печь

Однако вопросы грамотного выбора газовых печей в парилку никто не отменял. Нужно позаботиться о том, чтобы купленный агрегат был способен поддержать необходимый жар в парилке. На что обращаем внимание?

  1. Размеры газовой печи. Ее габариты должны соответствовать площади отапливаемого помещения. Как с точки зрения свободы пространства, так и с точки зрения функциональных возможностей.
  2. Мощность газовой печи. Этот параметр определяется, как правило, по показателям расхода топлива в горелке. Для небольшой баньки достаточно горелки 1,5-3 куб. м в час, для просторных помещений от 4,5 и выше. Впрочем, горелку помощнее при необходимости можно докупить отдельно — это заменяемая деталь.
  3. Тип газа. Некоторые модели могут работать только при сетевом подключении, другие можно настроить под использование газа в баллонах.
  4. Универсальность. Существуют печи способные работать как на газе, так и на дровах.
  5. Отсутствие внешних повреждений.

При покупке газовой печи в парилку необходимо проверить сертификаты качества, отметки в заводском паспорте, гарантию.

Как установить газовую печь в парилке

Установить газовую печь в бане своими руками несложно. Но нужно обязательно учитывать несложные математические показатели:

  • расстояние от устройства до стены должно составлять не меньше полуметра, при этом стены важно отделать огнестойким материалом;
  • расстояние от краев печи до краев ее огнеупорного основания — не менее 10 см;
  • габариты проема для горелки: без накладки — 35-45 см ширина, 47-55 см высота, с накладкой — 62-68 см высота и 52-67 см ширина.

Лицевая сторона газовой печи в парилке должна выходить в предбанник через специальный стеновой проем. В предбаннике следует провести вытяжку и сделать окно с форточкой. Крайне важно обеспечить герметичность соединения печи с дымоходом.

И, конечно, не забываем о правилах проведения электропроводки. Газ, электричество и высокие температуры в одном помещении — смесь необычная. Обеспечить высшую безопасность поможет надежная защита проводки и правильный выбор светильников в парилку.

Подсчет преимуществ газовых печей явно говорит в их пользу. Но все-таки есть нюанс — современное оборудование не способно создать истинную атмосферу русской баньки с неповторимым ароматом дров и лиственных веников. Если этот аспект очень важен для вас, присмотритесь внимательнее к достоинствам традиционных печей на дровах.

Дровяная печь для бани – плюсы, минусы русских каменок и современных чугунок

Дровяная печь для бани — дань классике. Многие ценители традиций в принципе не представляют других вариантов печей в русской бане. Пробирающий жар камней, треск поленьев, целительный аромат березовых или дубовых дров — сама атмосфера располагает к расслаблению и восстановлению душевных сил.

Практические преимущества дровяной печи для бани

Существует немало и чисто практических плюсов:

  1. Доступность обслуживания. Дрова — один из самых недорогих видов топлива.
  2. Быстрота и равномерность нагрева воздуха. Сгорая, дрова высвобождают много тепла.
  3. Компактность. Дровяные печи свободно размещаются даже в маленьких парилках.

Весомый плюс — разнообразие моделей. Есть возможность подобрать вариант, соответствующий общему дизайну. И, в конце концов, дровяную каменку можно соорудить своими руками.

Материал изготовления дровяных печей

Для изготовления дровяной топки подходят разные материалы. Традиционный вариант — кирпичная печь для бани, более современный — конструкция из металла. Оба типа имеют собственные плюсы и недостатки.

Дровяная печь из кирпича

Дровяные каменки — классика русской бани. Они достаточно массивны, весят не менее 300 кг. Кирпичные топки подходят для больших помещений.

Каменные дровяные печи в бане отличаются такими преимуществами:

  • создают оптимальное соотношение показателей температуры и влажности;
  • дают горячий, но мягкий пар;
  • долго хранят тепло;
  • надежны и просты в использовании;
  • долговечны.

Основными минусами считаются трудоемкость сооружения печей, большой вес конструкций, продолжительность растопки (не менее трех часов).

Кирпичная дровяная печь плохо подходит для установки в сауне. Она не сможет обеспечить нагрева воздуха до 100° С при малой влажности.

Металлические печи

Металлические дровяные печи пользуются немалой популярностью у владельцев небольших бань. Их преимуществами считаются:

  • компактные размеры, позволяющие установить конструкцию в малогабаритной парилке;
  • хорошие показатели теплоотдачи;
  • доступная стоимость (дешевле кирпичных аналогов);
  • высокая скорость нагрева воздуха в парилке;
  • герметичность.

При правильном монтаже они не будут пропускать в помещение дым.

Главные недостатки:

  • неспособность долго удерживать тепло без постоянной подтопки;
  • повышенные требования к соблюдению правил безопасности.

Нечаянное соприкосновение с раскаленным корпусом печки может привести к серьезному ожогу. С учетом высоких уровней нагрева топки необходимо позаботиться о повышении противопожарных мер.

Отдельным недостатком отличаются дровяные печи из чугуна. Материал плохо переносит термическое напряжение. Перепады температур способны инициировать расхождение сварочных швов на корпусе. С чугунной печкой в бане следует или очень бережно обращаться, или сделать дополнительную облицовку конструкции.

И, конечно, металлические печи редко способны передать микроклимат истинной русской бани.

Пожарная безопасность при использовании дровяной печи

К вопросу о мерах пожарной безопасности. Устанавливая печь для бани, стоит соблюдать несколько рекомендаций:

  • выбрать модель с функцией охлаждения корпуса или режимом поддержки температуры на заданном уровне (не выше 80° С);
  • использовать при топке специальные камни, предназначенные для разогрева конкретно вашей модели печи;
  • установить качественный дымоход;
  • защитить поверхность потолка, пола и стен парилки термостойким материалом;
  • оборудовать вентиляцию в парилке;
  • правильно разместить светильники и другие элементы электропроводки.

В последнем варианте главными условиями являются: запрет на установку розеток в парилке и монтаж осветительных устройств непосредственно над печью. Кроме того, специалисты советуют покупать светильники с закрытыми корпусами из термоустойчивого материала.

Дровяная печь в парилке, особенно для русской бани, способна стать одним из главных элементов, создающих «правильную» атмосферу. Атмосферу, в которой можно расслабиться телом и душой, восстановить физические и моральные силы и с новой энергией вернуться к повседневности.

Как определить количество и мощность ламп для установки в бане

«Освещение создает настроение», — сложно сказать, кто именно так выразился, но это факт. И освещение в бане — не исключение. Чрезмерно яркий свет вряд ли позволит настроиться на нужную волну. Приятную расслабляющую атмосферу создают, как правило, мягкие рассеянные лучи.

Как точно определить количество и мощность светильников для установки в бане? Знакомимся с несложными правилами расчета.

Люксы и люмены ламп — начнем с терминологии

Оценивая лампы с точки зрения их эффективности, мы привыкли ориентироваться на количество ватт. Чем выше этот показатель, тем лучше лампа светит.

Однако сейчас появились новые понятия, позволяющие оценить яркость освещения:

  • люмен — весь свет, излучаемый источником;
  • люкс — количество света, дошедшего до освещаемого места.

Взаимосвязь этих понятий определяется следующим образом. Если лампа излучает 1 люмен на площадь в 1 кв. м, то уровень освещенности составит 1 люкс. То есть место будет полностью освещено.

Если аналогичная лампа излучением в 1 люмен будет освещать территорию в 5 кв. м, то показатель освещенности составит 0,2 люкса. Иными словами, в помещении будет царить приятный полумрак.

Проще говоря, ватты — показатель мощности потребляемой энергии, люмены — объем излучаемого света, люксы — площадь освещений. Объем люменов на ватты — количество излучаемого света в зависимости от мощности лампы.

Точнее сориентироваться в параметрах поможет наглядная таблица.

 
Тип лампы
Объем люменовЛампа накаливания, WГалогенная лампа, WCFL, WLED, W
450402998
80060431413
110075531917
1600100722320
Срок службы1 год1-3 года6-10 лет15-25 лет
ЭнергосбережениехДо 30 %До 75 %До 80 %

Как определить число ламп, необходимое для освещения бани?

Специалисты рекомендуют начать с разработки проекта. Расчет во многом зависит от типа помещения и его потребностей в уровне освещения.

К примеру, средние требования к освещенности предбанника на 1 кв. м — 150 люксов. Соответственно, чтобы выяснить условия освещенности конкретного помещения, нужно его площадь умножить на 150.

Например, для предбанника площадью в 5 кв. м потребуется 5*150=750 люменов.

Обеспечить примерный уровень такого освещения согласно таблице помогут:

  • обычная лампа накаливания мощностью в 60 Вт;
  • галогенная — 43 Вт;
  • энергосберегающая — 14 Вт;
  • LED — 13 Вт.

Аналогичным образом рассчитывается количество ламп, необходимых для обустройства раздевалки, парилки, душевой. В этих помещениях средний уровень освещенности составляет 75 люксов на кв. м, для бассейна — 100.

Отметим, приведенные параметры — усредненный вариант. Многое зависит от личных предпочтений владельцев бани.

Как лучше установить светильники в бане?

Отдельная тема — выбор точек размещения светильников в бане.

В этом вопросе можно ориентироваться на следующие условия:

  1. Чтобы добиться рассеянного света, можно вмонтировать небольшие светильники по периметру помещения. Желательно на стенах или на полу. Под потолком формируются наиболее агрессивные условия атмосферы в парилке.
  2. Чтобы создать плавные перепады уровня освещенности, стоит сделать акцент на освещение по центру и приглушить лучи по краям.
  3. Чтобы оптимизировать работу системы освещения в бане, можно разместить светильники на разных уровнях высоты: на полу и на стеновых поверхностях. Такой вариант обеспечивает возможность включать светильники и поочередно (скажем, нижние в процессе уборки), и одновременно.

Кроме того, важно задать правильное направление световым потокам. Лампы нижнего уровня могут светить в потолок, настенные светильники — на поверхность противоположных стен.

Грамотная расстановка приборов поможет добиться того, чтобы лучи не били прямо в глаза. Освещение в бане получится рассеянным, мягким и создающим расслабляющую атмосферу.

Можно ли использовать в освещении парных светодиодные лампы?

Этот вопрос регулярно встречается на тематических форумах и нередко получает отрицательный ответ. На самом деле, использование светодиодных ламп в парных вполне возможно. Но при условии правильного выбора параметров устройств и грамотной их расстановки.

Как можно использовать светодиодные лампы в освещении парных

Подчеркнем еще раз. Речь идет именно об оснащении парных. В любых других помещениях бани светодиоды можно применять без лишних ограничений.

Что же касается парной, то здесь эксперты выделяют сразу три варианта организации освещения со светодиодными лампами.

Установка верхнего освещения

Этот вариант подходит не для всех. Установка освещения непосредственно под потолком парилки — не самое удачное решение, здесь приборы долго «не живут». Однако есть возможность смонтировать светодиодные лампы в соседнем помещении и направить световой поток в парную через небольшое окно или решетки.

Преимущества такого варианта:

  • уменьшение давления на приборы;
  • сохранение износоустойчивости ламп;
  • экономичность эксплуатации системы освещения.

Основной недостаток — четкая направленность световых лучей, что может вызывать определенный дискомфорт для отдыхающих.

Подсветка лавок

Для создания такой системы освещения используются термостойкие светодиодные ленты. Их можно монтировать как на лавки, так и на пол. Поскольку в этих локациях парилки температура ниже по сравнению с остальными уровнями, устройства способны служить достаточно долго.

Достоинства решения:

  • относительная продолжительность эксплуатации устройств;
  • экономичность;
  • доступная цена;
  • рассеянное освещение, создающее расслабляющую атмосферу.

Однако при выборе светодиодных лент в парилку не забываем учитывать устойчивость приборов к влаге и высоким температурам.

Монтаж светильников в пол

Такое решение позволяет максимально снизить уровень воздействия температур. «Спрятанные» в пол светильники неплохо защищены от влияния агрессивной среды парилки.

Важный фактор — выбор точки размещения. Нужно определить такие места, где отдыхающие не смогут случайно прикоснуться к светильнику и обжечься.

Светодиодные светильники во влагозащитных корпусах

Оптимальный вариант — выбор специальных светодиодных ламп с защитными экранами и корпусами. Современные производители предлагают неплохой выбор устройств, предназначенных для использования в зонах с высокой температурой и влажностью. Технические характеристики таких приборов соответствуют необходимым параметрам. Корпуса обеспечивают дополнительную защиту от агрессивной среды.

Светодиодные лампы для парной обладают следующими параметрами:

  • устойчивость к температуре — до 120° С;
  • класс влагозащищенности — IP 68;
  • материал корпуса — древесина абаш (выделяется минимальной теплопроводностью);
  • светопроводящий элемент — акриловое стекло (выдерживает до 460° С);
  • источник света — светодиодная лента с двойной термо-, влагозащитной оболочкой.

Места соединения всех элементов светильников дополнительно укреплены влаго-, термостойким клеем. Прочность обеспечивается конструктивными деталями каркаса из нержавеющей стали.

Светодиодные светильники в дизайне парилки

Помимо высоких эксплуатационных показателей, такие светильники могут служить оригинальным элементом интерьера. Производители создают корпуса различных форм, способных дополнить различные стили дизайна.

Дополнительное достоинство — универсальные крепления. Светодиодные светильники для парилки можно установить в любой точке помещения: на потолке, стене, по углам. Они в любом варианте создадут комфортное рассеянное освещение и совершенно безопасны в эксплуатации.

Электропроводка в бане: требования, особенности и способы монтажа

Электропроводка в бане — вопрос, ранее требовавший обязательной подготовки и жесткого согласования проекта в соответствующих инстанциях. Недавнее постановление правительства РФ упростило эту задачу. Теперь монтаж электропроводки в сауне можно сделать и без согласований.

Однако соблюдение требований норм безопасности никто не отменял. Отклонения от положений нормативных актов могут стать причиной отказа в подключении бани к электросетям.

Да и о проекте лучше позаботиться для своей же выгоды. Проложить проводку в бане по готовым чертежам намного проще.

Основные требования к электропроводке в бане

Ответы на вопрос, каким условиям должна соответствовать проводка в бане, имеются в положениях ряда нормативных актов и подтверждаются ГОСТом. Не вдаваясь в лишние детали, касающиеся номеров, дат и наименований этих документов, можно выделить требования:

    1. К выбору кабелей. Для прокладки однофазной проводки в бане следует использовать трехжильные кабели. В деревянных банях — кабель с двойной защитой. От применения универсальных плоских проводов придется отказаться. Согласно статистике, поломка именно этих кабелей становится причиной 65 % возгораний.
    2. К обеспечению надежной изоляции. Электропровод следует размещать внутри труб ПВХ либо изолировать другим аналогичным способом. При этом для каждого кабеля используется отдельная трубка. Места пересечения необходимо заизолировать. Оконцевания кабелей следует выполнять с помощью фарфоровых воронок.
    3. К расположению электропроводов. Их нужно прокладывать по максимально короткому пути, но исключая зону непосредственно над печью.

Собственно, к проводке в парилке предъявляются особенно жесткие требования. Условия именно этого помещения крайне неблагоприятно действуют на электроприборы. В частности, здесь нельзя монтировать розетки, выключатели. Установка освещения допускается лишь в отдельных зонах парной.

Подготовка к прокладке проводки в бане

Вернемся к теме проектирования. Законодательство позволило пропустить этот этап. Однако именно эта стадия во многом определяет правильность прокладки и безопасность функционирования электропроводки.

На этапе проектирования можно решить следующие вопросы:

  • «маршрут» прокладки кабелей;
  • требования к проводам соответственно их положению;
  • количество электроприборов, устанавливаемых в бане;
  • места их подключения и размещения;
  • требования к количеству и видам предохранительных устройств.

Нужно также определиться с тем, какая система электропроводки предпочтительнее в бане. Закрытая — более эстетична, открытая — проще в монтаже и безопаснее, как говорят специалисты.

Стандартного проекта электропроводки для бани просто не существует. В каждом случае нужно рассчитывать индивидуальную систему.

Как выбрать кабели для электропроводки в бане

Наглядная схема электропроводки в бане не только упрощает процесс монтажа в перспективе, но и позволяет рассчитать нагрузку. Этот показатель важен при выборе кабелей.

Процедура расчета проста при наличии данных об электроприборах в бане. Нужно сложить характеристики всех устройств и умножить сумму на 0,8 — «припуск» на случай одновременного включения всех приборов. Специалисты советуют «накинуть» дополнительные 30 % на случай появления дополнительных устройств в помещениях сауны. На основе полученной цифры выбираем сечение кабеля по специальной таблице.

Электрики рекомендуют не скупиться на сечении токопроводящих жил и качестве кабелей. Разница в цене невелика, а проблем с плохой проводкой может оказаться много.

Монтаж электропроводки в бане

Схема составлена, оборудование в наличии, можно перейти непосредственно к процессу монтажа. Он также разделяется на несколько этапов.

Установка щитка

Распределительный щиток — устройство, запитывающее всю электросистему бани. Выбирая место его установки, нужно обеспечить следующие условия:

  • постоянный свободный доступ к прибору;
  • защищенность от высоких температур;
  • хороший уровень проветриваемости;
  • достаточную освещенность.

Как правило, щиток располагается в комнате отдыха. Минимальная высота — 1,5 м над полом.

Разводка кабелей

Отдельные требования существуют к разводке кабелей:

  1. Систему разводки следует делать цельным куском.
  2. Монтаж производится четко в горизонтальном или вертикальном направлении.
  3. Необходимо исключить перегибы и перекручивание кабелей.
  4. При выборе открытой или закрытой системы монтажа важно учитывать материал постройки бани. В деревянных строениях допускается обустройство исключительно открытой электропроводки.

Важно учитывать места расположения проводов. Они не должны проходить над печью; напротив дверей; ближе, чем на 50 см от батарей и труб.

Монтаж, подключение розеток, выключателей

Розетки и выключатели позволительно монтировать только в предбаннике и комнате отдыха. Минимальная высота установки — 90 см от пола, класс защиты < IP-44. Оптимальный вариант — использование розеток с крышками.

Установка таких устройств в парилке категорически запрещена. Неминуемое скопление влаги внутри приборов приведет к короткому замыканию.

Отдельная тема для разговора ‒ выбор светильников. Их характеристики должны соответствовать и требованиям безопасности, и эстетике, и общему оформлению дизайна. Ответы на вопросы, как подобрать и установить светильники в бане и парной, вы найдете в отдельных подробных обзорах.